Овощные супы идеально подходят для зимы. Их хорошо кушать до обеда, чтобы согреться, похудеть или приучить детей есть овощи. Считают, что супы очень просто готовить. Еще наши бабушки варили и ели их с удовольствием, и сегодня
Рецепты
Шесть соков и смузи для выведения токсинов
Плохое питание и малоподвижный образ жизни способствуют накоплению большого количества токсинов в организме, которые могут начать серьезно влиять на здоровье человека в течение долгого времени. Эти виды
Как приготовить смузи
Когда мы едим сбалансированный рацион, мы чувствуем себя здоровыми, энергичными и в прекрасном настроении. Для достижения этой цели каждый прием пищи должен включать необходимые питательные вещества. Мы знаем, что мы должны есть фрукты, овощи,
Натуральные соки для лечения и профилактики анемии
Одной из основных причин анемии является дефицит железа в организме. Анемия часто возникает у женщин, особенно в период обильных менструаций или неправильное питание. В этой статье мы приведем
3 замечательные настои, которые способствуют процессам пищеварения
После сытной трапезы, богатой на жиры и белки, нет ничего лучше, чем травяной чай, который поможет желудку все переварить. У вас есть несколько
Кое-что интересное про натуральные и полезные подсластители
В пище содержится слишком много белого сахара. Впрочем, он не только не приносит пользу вашему здоровью, но и при постоянном употреблении может вызвать определенные
Рецепт бисквитного пирога с яблоками
Яблочный бисквит – это пирог, который обязательно понравится всей семье без исключения. Он прекрасно подходит для завтрака, также в качестве вкусного сладкого перекуса или же просто для удовольствия
Как самостоятельно сделать дезодорант
Чтобы не иметь плохого запаха тела, главное — правильно питаться и пить достаточно воды. Хотя, даже если у вашего тела, особенно под мышками, нет неприятного запаха, использование дезодоранта входит в привычку
Полезные рецепты блюд со свеклой
Кто не любит свеклу? В свекле очень мало калорий, он приносит пользу, тщательно очищает организм, и, более того, имеет удивительно приятный вкус, который можно сочетать со многими блюдами и даже напитками. Свекла
Вегетарианские рецепты, которые заменят макароны, рис и картофель
Одной из крупнейших проблем вегетарианцев, особенно тех, кто хочет уменьшить потребление углеводов, являются макаронные изделия, рис и картофель. А они,