Помимо своей способности регулировать нервную систему и способствовать повышению энергии, бананы также известны большим содержанием калия, который снимает напряжение мышц и предупреждает возникновение судорог. Для того,
Интересные факты
Опасность потребления пищи перед телевизором
Во многих домах в комнате, где семья ужинает, находится телевизор. Взрослые также обедают перед компьютером, чтобы не «тратить время» и дальше работать. Эти две привычки, которые прочно укоренились
Как лечить ишиас и боли в пояснице
Существует психологическая теория, что эти типы боли возникают как соматизация нерешенных эмоциональных проблем. Есть два очень похожие симптомы, которые вызывают боль и блокируют подвижность в позвоночнике. Все больше
Насколько часто надо мыть голову?
Даже среди специалистов по уходу за здоровьем кожи головы и волос существует много различных взглядов на то, насколько часто нужно мыть голову. В идеале, вы должны знать тип кожи и волос. Волосы и кожа головы
9 привычек, которые продлят вам жизнь
Вы знали, что регулярные занятия спортом могут продлить вам жизнь на 4 года? Кроме того, они улучшают работу сердца, легких, а также поднимают настроение. Существуют определенные плохие привычки, которые
Семь продуктов, которые могут содержать канцерогенные вещества
Причиной 35% злокачественных опухолей является неправильное питание. А употребление в своем ежедневном рационе продуктов из рафинированной муки увеличивает риск возникновения рака молочной железы на 220%. Оказывается,
Тест «Десять дверей», чтобы лучше познать себя
Прежде чем читать дальше, выберите одни двери, которые для вас показались самыми лучшими и прочитайте, что же они расскажут о вашем характере. Слышали ли вы когда-нибудь
Симптомы синдрома раздраженного кишечника у женщин
По статистике 22% населения страдают или страдали от синдрома раздраженного кишечника, при этом большинство из них – женщины. Причина этого не была научно доказана, но исследователи
Выявления болезни Альцгеймера по глазам
Последние исследования, проведенные в Соединенных Штатах и Китае, показали, что возможно выявить болезнь Альцгеймера, заглянув человеку в глаза. Это потому, что ваши глаза связаны с вашим мозгом и отражают
Стресс, депрессия и нервозность — какая разница?
В последнее время именно эти три слова мы слышим вокруг довольно часто. Проблема в том, что они обозначают самые распространенные на сегодняшний день психологические расстройства. Стресс,