Насколько часто надо мыть голову?

Даже среди специалистов по уходу за здоровьем кожи головы и волос существует много различных взглядов на то, насколько часто нужно мыть голову. В идеале, вы должны знать тип кожи и волос.

Насколько часто надо мыть голову?

Волосы и кожа головы естественно увлажняются кожным салом. Без него кожа может стать сухой и начать шелушиться, к тому же кожа становится уязвимой к неблагоприятным элементов окружающей среды. А с другой стороны, что же тогда делать, если у вас жирные волосы? Ежедневные гигиенические процедуры часто предполагают использование шампуней и кондиционеров. Как правило, мы моем голову каждый день, и на это может быть много причин: приняты западные практики и стандарты гигиены или непривлекательный вид волос. Но все же, вот в чем вопрос: “Как часто нужно мыть голову?”

Стоит ли мыть голову ежедневно?

Ежедневное мытье головы шампунем — относительно новая привычка. В 1950-х женщины обычно мыли голову и расчесывали волосы лишь раз в неделю, и делали это преимущественно в парикмахерской. Как только шампунь стал широкодоступным, голову начали мыть дома и чаще. Но следует ли мыть голову каждый день, или, может, все-таки эти прекрасные леди из 50-х были правы, когда мыли голову раз в неделю?

Насколько часто надо мыть голову?

Обычно ответ зависит от личных предпочтений. Специалисты спорят относительно того, полезно ли часто мыть голову. Некоторые советуют ограничить использование шампуня за чрезмерной выработки кожного сала, в результате частого мытья головы. Другие же говорят, что регулярное устранение кожного сала помогает сохранить поры и волосяные фолликулы чистыми от грязи, который вызывает самые распространенные болезни кожи, такие как угревая сыпь.

Несмотря на их советы, в 2007 году провели исследование на эту тему. Причиной исследования стала гостя австралийской радиопрограммы, которая заявила, что уже в течение десяти лет не мыла голову. Тогда в эксперименте приняли участие 500 радиослушателей, которым нельзя было в течение шести недель мыть голову. В результате, 86% заявили, что их волосы за этот период не стало ни лучше, ни хуже, чем было раньше.

Какие есть возможные варианты

Но вопрос все же остается: “Насколько часто нужно мыть голову?” К сожалению, нет простого или очевидного ответа, но лучший из возможных вариантов — вы сами это решаете, в зависимости от типа и потребностей ваших волос и кожи.

Если у вас тонкие волосы, оно требует ежедневного или частого мытья. Для вьющихся и густых волос лучше мыть голову каждые три дня. Некоторые люди обнаружили, что их волосы становятся более послушными и блестящими на второй день после мытья головы, в то время как в первый день волосы пушистые и тусклые.

Насколько часто надо мыть голову?

Единственное, на чем сошлись специалисты, то что голову надо мыть два раза в неделю или больше, если в этом есть необходимость. Если у вас густые, длинные или курчавые волосы и на уход за ним уходит немало времени – мытье, сушка, укладка – возможно, будет достаточно делать эту процедуру раз в неделю. Тем не менее, все равно есть те, кто настаивает на ежедневном мытье головы.

Вам нужно посмотреть как волосы и кожа головы реагируют на частое мытье, и соответственно к этому подстроить его частоту. Если голова жирнеет быстро, можно мыть ее каждый день, но для этого лучше выбирать натуральные шампуни, которые не повреждают волосы. Если же у вас сухие волосы не нужно часто мыть голову вместо шампуня можно использовать мягкий кондиционер или любое другое средство, которое увлажняет волосы.

Видео по теме: