Во рту может возникнуть немало недугов, которые поражают любые части — от десен к зубам, губ или слизистых оболочек. Важно защищать и ухаживать за каждым из этих жизненно важных элементов, чтобы предотвратить общим стоматологическим проблемам, таким как кариес, галитоз (неприятный запах изо рта), гингивит и стоматит.

Как сохранить здоровье ротовой полости

У больше половины людей по всему миру стоматологические проблемы. Этот факт может быть в значительной степени объяснен недостаточной гигиеной или непосещением стоматолога. Вы должны проходить периодические медосмотры для того, чтобы вовремя выявить любые проблемы в самых деликатных участках тела. Это может спасти вас от боли, дискомфорта и язв в ротовой полости, что в конечном итоге укрепит ваше здоровье. Для профилактики наиболее распространенных стоматологических проблем, помните такие советы:

• Уменьшите потребление сахара: он создает накопленный налет, который увеличивает риск кариеса и атакует зубную эмаль. Сократите количество газированных напитков или кофе в вашем рационе, ведь они являются двумя из величайших врагов белых зубов. Глотание жареной или чрезмерно горячей пищи может создать перепад температуры, что приводит к повышению чувствительности ротовой полости.

• Чистите зубы трижды в день: утром, после обеда и перед сном на ночь. Эта процедура каждый раз должна длиться три минуты. Используйте зубную нить, очиститель языка и фторид для местного применения. Не используйте слишком много отбеливающих средств и проходите профессиональную чистку раз в год.
• Обратите внимание на препараты, которые вы принимаете: при потреблении в течение длительного времени контрацептивы, антибиотики, транквилизаторы, анальгетики, антигистаминные препараты, антидепрессанты могут вызвать уменьшение слюны, вследствие чего ваш рот останется незащищенным.
• Лечите чувствительные десны: если ваши десна кровоточат, когда вы чистите зубы, едите яблоко или хлеб, обратитесь к врачу для соответствующего лечения.

Как лечить основные стоматологические проблемы

Кариес — самый опасный и самый распространенный «близкий враг» роту. Его вызывает бактериальный налет — липкая вещество, которое формируется во рту после еды, когда остатки пищи смешиваются со слюной. Он образует прозрачную пленку на зубах. После того, как он вступает в контакт с микробами в полости рта, сахар ферментируется и создает кислоты, которые атакуют зубы. В идеале, вы должны чистить зубы после еды, а если у вас кариес, посетите стоматолога, чтобы его запломбировали (если не лечить его вовремя, он будет вызывать боль, ведь он может добраться нервов).

С другой стороны, гингивит — это заболевание полости рта, которым страдает большое количество взрослого населения. Его вызывают бактерии, которые зажигают десны, вследствие чего десна кровоточат после чистки или потребления определенных продуктов. Гингивит вызван неправильной гигиеной и может быть вылечен стоматологическими процедурами. Существуют специально разработанные зубные пасты или гели для его лечения. Если не лечить это заболевание, оно может перерасти в пародонтит — более серьезную болезнь, которая может даже разрушить кость, которая поддерживает зубы.

Галитоз, более известный как неприятный запах изо рта, может быть связан с дисбалансом во рту, вызванным чем-то другим, чем кариес, отсутствием личной гигиены, недостаточным слюноотделением или проблемами с желудком. Мята — один из наиболее эффективных домашних средств от этого неприятного «аромата» из ротовой полости.

Стоматит или язвы часто появляются по разным причинам, например из-за стресса, пряную пищу, абразивные средства гигиены, частое закусывание губы, повреждения куском пищи и др. Они появляются, когда ваша защита низкий, и микроорганизмы, живущие в полости рта, начинают анормально размножаться. Они образуются отдельно, и их следует отличать от вируса герпеса, поскольку лечение этих заболевания происходит различным образом. Они могут также появиться у людей, которые носят ортодонтические скобы. Они обычно исчезают сами по себе, но если они не заживают в течение нескольких дней или недель, вам следует поддержать иммунную систему. Один из самых известных природных препаратов от герпеса — мед, который действует как антисептик и антимикробное средство. Применяйте его непосредственно на поврежденный участок вместе с шалфеем, газированной водой или соленой водой для полосканий.

Ощущение жжения на языке или «синдром жжения языка» вызывает боль, подобная боли от ожогов. В первую очередь от него страдают женщины в период менопаузы. Среди симптомов — ощущение жжения, онемения, горечи, сухости и металлического привкуса. Это можно вылечить с помощью мяты — травы, которая обладает антисептическими и живительные свойства. Приготовьте настой и полощите им несколько раз на день. Вы также можете воспользоваться свойствами чеснока и лука, соединив их. Сделайте смесь из обоих ингредиентов и держите ее во рту в течение нескольких секунд, затем прополощите холодной водой. Боль и воспаление исчезнут в ближайшее время.

Наконец, «сухость во рту» является достаточно распространенным ощущением, вызванным стрессом, тревогой, депрессией, некоторыми инфекциями, курением, сахарным диабетом, проблемами иммунной системы, употреблением антидепрессантов или гипотензивных средств и обезвоживанием. Среди симптомов — жжение, боль, неприятный запах изо рта, изменения вкусовых ощущений и кариес. Вы можете использовать три рецепта для лечения синдрома сухого рта: ромашка (настой цветков ромашки стимулирует слюнные железы), зеленый чай (предотвращает появление сухости во рту благодаря антибактериальным свойствам) и имбирь (увеличивает количество слюны, одновременно преодолевая неприятный запах изо рта).

Видео по теме: