Хотя газированные напитки или газировка очень вкусные, они могут быть разрушительным для здоровья нашего организма. Они также могут нести с собой немало стоматологических рисков, несмотря на то, содержат ли они підсолоджувальні компоненты, или нет.

Согласно результатам недавнего исследования, эти напитки так же плохо влияют на здоровье зубов, как и некоторые незаконные наркотики.

Почему газированные напитки настолько опасны?

Мы воспользуемся возможностью, чтобы помочь выяснить, почему газированные напитки и другие продукты могут быть настолько разрушительными, и почему вы должны их избегать, чтобы сохранить зубы здоровыми в течение длительного периода времени.

Действительно, для того, чтобы избегать частого потребления газированных напитков, существует несколько очень веских причин, о которых вам не следует забывать, например:

• Газированные напитки содержат непомерное количество сахара, а, как мы все знаем, сахар обеспечивает организм большим количеством калорий, но не содержит никаких питательных веществ.
• Потребление этих напитков может спровоцировать развитие сахарного диабета II типа.
• Они могут также вызвать другие заболевания, среди которых депрессия.
• Они приводят к лишнего жира в области талии.
• Они увеличивают уровень триглицеридов и уровень холестерина.
• Они увеличивают кровяное давление.

Все эти проблемы, наряду с другими, которые остались незамеченными, связанные с чрезмерным потреблением этих напитков.

А как быть с «легкими напитками» без сахара?

Хотя эти газированные напитки не подслащенные сахаром, они содержат кислоты, например лимонную кислоту и фосфорную кислоту, которые могут привести к повреждению поверхности зубов. Вследствие этого возникают пятна, полости и другие стоматологические проблемы, которые могут оказаться очень серьезными.

В недавних исследованиях, которые были выполнены и опубликованы специалистами из общей стоматологии, было доказано, что чрезмерное потребление этих напитков может иногда влиять на здоровье зубов, подобно употребление некоторых незаконных наркотиков, например кокаина, метамфетамина и крэка.

Одним из объектов исследования стала женщина чуть за 30 лет, которая пила газировку в течение примерно пяти лет, вследствие чего состояние ее зубов ухудшилось, как у заядлого потребителя кокаина.

Этот вред может быть вызвана кислотами, которые содержатся в этих напитках, которые могут меняться в зависимости от количества и частоты, с которой их потребляют. Вы также должны иметь в виду, что некоторые спортивные напитки также содержат кислоты и могут так же агрессивно повредить зубы.

Помните, что здоровье зубов является жизненно важным, а красивая улыбка является секретом хорошего внешнего вида. Пищеварение начинается в ротовой полости, вот почему вы должны что-избегать привычек, которые могут повлиять на здоровье полости рта.

Вы должны выработать хорошие привычки, которые улучшают здоровье зубов, например, чистить зубы три или четыре раза в день, с использованием хорошей зубной щетки, хорошей зубной пасты и средства для ополаскивания рта. Применяйте зубную нить, по крайней мере, два раза в день. Посещать стоматолога следует раз в полгода.

Видео по теме: