Выводим лишнюю жидкость из организма с помощью огурца

Выводим лишнюю жидкость из организма с помощью огурца

Жидкости регулярно поступают из крови в организм. Лимфатическая система — это сеть сосудов, которая проходит через все тело, устраняет эту жидкость (так называемую лимфу) из тканей и сливает ее обратно в кровь. Задержка жидкости (отек) возникает именно через ту жидкость, которая задерживается в тканях.

До двух основных категорий задержки жидкости относятся обобщенный отек (когда происходят воспалительные процессы по всему организму) и местный отек (когда зараженная отдельная часть тела). Итак, розберімось, как огурец может помочь в борьбе с задержкой жидкости в организме.

К основных причин накопления жидкости в организме можно отнести: реакцию тела на тепловые раздражители, злоупотребление солью, и гормональный дисбаланс, связанный с менструальным циклом. Однако, в такой ситуации настоятельно рекомендуем проконсультироваться с вашим врачом и ни в коем случае не проводить самолечение. Жидкость может быть симптомом серьезных заболеваний, связанных в том числе с сердцем, почками или печенью.

Основные симптомы задержки жидкости

До основных симптомов задержки жидкости в организме относятся:

  • отек в пораженных участках тела. В большинстве случаев, в ногах, лодыжках и руках;
  • боль в пораженных частях тела;
  • суставы могут стать необычно чувствительными;
  • быстрое увеличение веса в течение нескольких дней или недель;
  • неустойчивость веса;
  • точечный отек (когда при нажатии на опухшую кожу остается отпечаток) и не спадает несколько секунд);
  • неточковий отек, когда кожа может кровоточить во время нажатия.

Огурец для выведения лишней жидкости из организма

Выводим лишнюю жидкость из организма с помощью огурца

Учитывая тот факт, что огурец содержит всего 45 калорий, вместе с кожурой, потребление стакана воды с кусочком этого овоща может стать прекрасным заменителем газированных и энергетических напитков. Это потенциальная возможность уменьшить дневную норму калорий до 150.

Как только огурец попадает в воду, некоторые из его питательных веществ начинают соединяться с ней. В огурцах содержится очень много воды, которая способствует выведению лишней жидкости из организма. Таким образом, применяя огурец в качестве основного ингредиента, вы непременно избавитесь от излишков жидкости в организме.

Кроме этого, вода, содержащаяся в огурце, служит мочегонным средством, объясняет ее способность выведения лишней жидкости. Избыток жидкости — одна из самых распространенных причин увеличения веса. Кроме того, огурец содержит:

витамин С — защищает иммунную систему, предотвращает сердечно-сосудистым болезням, внутриутробным проблемам, заболеваниям глаз, и даже предотвращает появление морщин;

витамин К — способствует свертыванию крови и укреплению костей;

витамин А — важнейший элемент для хорошего зрения, здоровой иммунной системы и роста клеток;

калий — который способен снизить уровень холестерина и высокое кровяное давление;

железо обеспечивает поступление кислорода к клеткам;

кальций — способствует росту костей, и многие другие.

Выводим лишнюю жидкость из организма с помощью огурца

Конечно, количество этих свойств зависит от того, сколько кусочков огурца вы положите в воду. Чем больше кусочков — тем больше питательных веществ.

Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, используйте один огурец на 2 литра воды. Рекомендуем употреблять эти 2 литра воды в течение дня.

Питьевая вода — это отличный способ вывести токсины из Вашего организма. Вода из огурца также богата клетчаткой, которая помогает пищеварению и уменьшает аппетит. А лучший обмен веществ будет способствовать уменьшению веса.

Видео по теме: