Вы можете практиковать эту технику у себя дома, нажимая пальцами на участок, чтобы получить мгновенное облегчение от различных видов боли, например, менструальной боли, головной боли или боли в спине.

Вы должны знать, что в акупунктуре существуют различные жизненно важные точки, при нажатии на которые появляется приятное ощущение и исчезает боль и болезни. Хотя полная процедура иглоукалывания обычно фокусируется на нескольких точках, эта точка является одной из наиболее важных, которые могут помочь вам избавиться от некоторых видов боли.

В этой статье мы поговорим о точке Лин Гу, которая может способствовать немедленному облегчению седалищного боли и боли в спине. Узнайте больше из этой статьи.

Лин Гу: важная точка, на которую следует обратить внимание

Точку Лин Гу можно использовать на ежедневной основе для лечения ряда проблем, большинство из которых касаются болей в спине. Вот почему именно эта точка является очень популярной среди людей, которые работают в офисе и вынуждены сидеть целыми днями.

Эта точка акупунктуры была обнаружена мастером Туном — китайским врачом, известным по всей стране результатами пациентов, которые были достигнуты благодаря методам, которые он использовал. Он отличался от других специалистов по акупунктуре, потому что использовал небольшое количество игл для достижения заметных результатов.

Точки, обнаруженные мастером Тунгом, были семейным секретом в течение нескольких поколений, пока он не решил раскрыть их группе студентов. Благодаря этому решению мы имеем доступ к их преимуществам.

Точка Лин Гу расположена в верхней части руки. Точнее, вы можете найти ее между первой и второй пястной костью, или между большим и указательным пальцем, чуть выше мягкой участка, что позволяет большому пальцу быть «независимой» от других четырех пальцев. Если вы положите палец другой руки на эту область, вы сможете найти пустое пространство.

Если вы будете работать с этой точкой правильно, она может быстро облегчить седалищный боль и боль в спине. Это ужасная боль, который обычно сконцентрирован в нижней части спины и отдает в ноги, он не дает людям нормально передвигаться.

Чтобы достичь желаемого эффекта, игла должна быть помещена в противоположной точке Лин Гу. Иначе говоря, если вы чувствуете боль в правой ноге, вы должны работать с левой рукой. В 75% случаев человек чувствует облегчение через несколько минут.

Эта точка также может быть использована для лечения других типов боли в спине, а также головной боли, боли в ногах, менструальных судорог и паралича Белла. Эффект настолько сильный, что беременным женщинам вообще не стоит ее трогать, поскольку это может вызвать схватки.

Вы можете облегчить боль, просто сжимая руку

По словам экспертов с точки Лин Гу (известной также как Хегу), когда вы жмете на это место между большим и указательным пальцем, вы можете успокоить тревогу и боль в спине, в частности седалищный боль, а также головная и зубная боль. Иглотерапевты используют иглу для лечения, но вы также можете воспользоваться этой точкой, просто нажимая на нее.

Из более чем 300 точек на теле, признанных китайской акупунктурой, лечение с помощью точки Лин Гу кажется одним из самых эффективных, особенно для облегчения боли в спине и пояснице. Хотя недостаточно исследований было проведено для того, чтобы доказать действительно ли это так, традиционная азиатская медицина включила его в качестве одного из своих «любимых» методов лечения, который действует уже много сотен лет.

Никто не знает точно, как работает точка Лин Гу. Недавнее исследование лечения с помощью иглоукалывания в руки, указывает, что оно увеличивает приток крови, таким образом снимая боль. Другие исследования показывают, что оно увеличивает выработку эндорфинов — гормонов, известных как природные анальгетики.

Иглотерапевты, как правило, работают с точкой Лин Гу в рамках персональной плана лечения для избавления от боли, и этот план включает в себя еще несколько точек по всему телу.

Например, точки, которые работают для пациента, страдающего от тревожного расстройства, отличаются от тех, которые будут работать для лечения менструальных спазмов. Тем не менее, точка Лин Гу, скорее всего, является общим знаменателем для этих двух процедур.

Если вы хотите попробовать поработать с вашей собственной точкой Лин Гу, специалисты по акупунктуре предлагают положить один палец на мясистую область между большим и указательным пальцем противоположной руки. Положите указательный палец в сторону руки и сильно нажмите. Если вы все сделаете правильно, вы почувствуете боль.

Одной или двух минут может быть достаточно, но вы увидите реальные результаты после 20-40 минут постоянного давления. Если вы не чувствуете облегчения после нажатия на руку в течение определенного времени, попробуйте с другой рукой.

Дело в том, что вы можете выполнять эту технику самостоятельно, то дома, то в офисе или по дороге на работу в автобусе. Мы не рекомендуем использовать иглы без должной осведомленности и без присмотра специалиста.

Применяя давление на точку Лин Гу, вы сможете свести к минимуму седалищный боль и боль в пояснице, а также головные боли и менструальные спазмы. Старайтесь нажимать на точку в течение тридцати минут и не ждите, пока боль усилится, и вы сможете едва двигаться.