Author Archive for Virid

7 симптомов шумов сердца, о которых следует знать

Очень важно ни в коем случае не пренебрегать здоровьем своего организма и постоянно выполнять определенный тип упражнений, чтобы стимулировать кровообращение и укреплять здоровье сердца. Не имеет необходимости в напряженных интенсивных тренировках. Достаточно больше ходить. Сейчас

Как уменьшить отеки лодыжек

Лодыжки — это очень деликатная часть тела. Они состоят из связок, костей и мышц. Несмотря на то, что они являются одной из самых прочных частей тела, поскольку поддерживают большую часть его веса, лодыжки являются очень уязвимыми к повреждениям

Природные средства для борьбы с перхотью

Несомненно, перхоть является одной из самых распространенных проблем волосистой части головы, которая, как правило, является достаточно неприятным явлением. Хотя многие люди ассоциируют лупу с плохой гигиеной

Жаль амальгамной пломбы для здоровья

Хотя ваш организм выводит определенное количество ртути естественным способом, то, что осталось, может начать накапливаться в мозге и вызывать ряд нейродегенеративных заболеваний. Вы знали, что зубные пломбы из амальгаму в основном изготавливают из ртути, и что этот тяжелый металл является…

Топ-9 продуктов-антидепрессантов

Депрессия — чрезвычайно серьезное и, к сожалению, очень распространенное заболевание, которое вызывает у людей глубокую печаль, подавленность и низкую самооценку. Человек теряет интерес к жизни и всем ее удовольствиям. Депрессия

Как улучшить осанку

Часто наша осанка не только плохо выглядит, но и создает мышечные проблемы. Или еще хуже — проблемы с позвоночником, решение которых требует длительного лечения и квалифицированной помощи. При некоторых неправильных позах сгорбленные плечи и голова

Полезна ходьба босиком

Ходьба босиком, что бы многие не думали о ней, очень полезна для вашего здоровья. Таким образом, благодаря этой не слишком сложной действия, вы можете тренировать все мышцы стоп. Поэтому, чем чаще вы повторюватимете эти тренировки, тем крепче