Они обычно не имеют отчетливых симптомов и устраняются сами по себе. Впрочем, важно уметь распознавать симптомы, когда они возникают, и знать, как их лечить в случае необходимости.

Киста яичника – это обычно незагрозлива проблема для женщин, но даже если она не представляет опасности для здоровья, ее лучше лечить быстро, чтобы предотвратить осложнения в будущем. Они в основном возникают между годами половой зрелости и менопаузой, а после менопаузы случаются довольно редко.

Что такое киста?

Киста яичника — это маленький заполненный жидкостью мешочек, который формируется внутри или за пределами яичника женщины. Они возникают в процессе овуляции: небольшой фолликул образуется на одном из двух яичников и раскрывается, когда яйцеклетка созревает и готова к оплодотворению. После того, как яйцеклетка выходит, этот маленький мешочек растворяется и поглощается организмом естественным путем. Но если по какой-то причине мешочек сохраняется после того, как яйцеклетка выходит, он может заполниться жидкостью, увеличиться в размере и образовать кисту.

Что вызывает появление кисты?

Женщина имеет повышенный риск развития кист яичников, если у нее нерегулярные менструальные циклы, если она проходит лечение бесплодия или имеет гормональный дисбаланс или другие генетические факторы.

Как распознать кисты яичников?

Обычно кисты яичников не имеют тревожных симптомов, но в некоторых случаях они могут быть обнаружены в связи с резкой болью в животе во время определенных видов деятельности. И если киста начинает кровоточить или разрывается, это вызывает сильную боль, необходимо быстро устранить, ведь это может привести к влагалищные кровотечения. Другой признак для их выявления – боль до начала месячных или во время полового акта.

Другие симптомы, которые могут указывать на наличие кисты яичника:

• Тошнота или рвота
• Набухание молочных желез
• Увеличение веса
• Проблемы с мочеиспусканием
• Отек в области живота или таза
• Боль в нижней части спины или бедер
• Сочетание боли, лихорадки и рвоты

Если вы испытываете любой из этих симптомов, важно проконсультироваться с врачом, который проверит тазовую область, чтобы подтвердить, есть ли у вас киста яичника. Если есть подозрение на ее существование, она может быть подтверждена ультразвуком или МРТ. Кроме того, анализ крови может помочь определить, нужно ли удалить кисту, или нет.

Как можно предотвратить появление кисты яичника?

Чтобы предотвратить образование кисты яичника, вот некоторые рекомендации, которые могут быть легко выполнены в домашних условиях.

Здоровое питание

Для лечения и профилактики образования кист яичников в идеале ваш рацион должен включать больше продуктов, которые богаты клетчаткой и водой, что снижает внутрибрюшное давление. Кроме этого, неплохо было бы добавить продукты, которые имеют высокий уровень витаминов и минералов, в частности цинк и витамины B и C.

Теплые компрессы

Когда вы чувствуете боль в животе, теплый или горячий компресс уменьшит отек и снизит уровень дискомфорта.

Пейте успокаивающие травяные чаи

Когда вы испытываете такие симптомы, как вздутие живота или боль, рекомендуем выпить чай с ромашкой, мятой или малиной. Эти чаи облегчают стресс и оказывают успокаивающее действие. их идеально потреблять перед сном.

Пейте воду

Привычка просто пить много воды может помочь предотвратить образование кист яичников, потому что так ваш организм будет хорошо увлажненным. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды ежедневно.

Кульбабовий чай

Одуванчик известен своими мочегонными свойствами, которые помогают детоксикации печени, выводят токсины, а также улучшают гормональный баланс. Как видим, кульбабовий чай прекрасно подходит для уменьшения и профилактики образования кист яичников.

Регулярно делайте физические упражнения

Регулярные тренировки помогают регулировать гормональный цикл организма, предотвращают боли в животе и, как правило, улучшают общее состояние здоровья. Было доказано, что физически активные женщины обычно имеют меньше нарушений менструального цикла, а это помогает уменьшить образование кист яичников.

Видео по теме: