В общем, внешний вид лица человека определяет, в основном, генетическая наследственность, однако правильное питание и природные косметические средства помощи могут сделать кожу лица упругой, а щеки подтянутыми.

Вы заметили, что ваши щеки становятся немного провислими, а кожа не такая уже упругая и вы недовольны своим внешним состоянием лица? Не волнуйтесь, сегодня в этой статье мы вам подскажем несколько простых и недорогих средств, которые помогут вам снова иметь подтянутые контуры лица, и вы будете чувствовать себя более привлекательной и молодой. Узнайте об этом ниже.

4 советы: как сделать кожу лица упругой и подтянуть щеки провислі

С течением времени, как вы знаете, происходят большие изменения во внешнем виде человека, лицо тоже не исключение. Это вполне естественное явление, которое мы должны научиться принимать. Молодость — такая прекрасная и такая красивая, но так не долговечна. Особенно это касается нашего лица и кожи.

В молодые годы мягкие щечки просто сверкают и отдают упругостью и эластичностью, но со временем этот эффект теряется. Мышцы теряют свою былую упругость и становятся дряблыми, появляется второй подбородок и обвисшие щеки.

Хотя вы всегда можете бороться с последствиями старения с помощью домашних средств и косметических процедур.

Конечно, они не будут препятствовать всем признакам старения – то есть вы, безусловно, будете выглядеть в свои пятьдесят, как двадцатилетняя лицо, но не нужно расстраиваться, ведь вы можете оставаться привлекательной долгое время, и, глядя в зеркало, получать удовольствие от того, что видите. Вот именно это и имеет значение.

Возраст женщины выдает не столько количество морщин на лице, сколько сам овал лица. Обвисание щек происходит по разным причинам.

Это могут быть возрастные изменения, результат резкого похудения, последствия вредных привычек, наследственность, ослабление мышц. Но вы можете помочь этому – вы можете смягчить последствия с помощью простых средств. Примите к сведению:

1. Упражнения для лица

Так же, как вы тренируете пресс на животе или подтягиваете ягодицы, вы можете сделать то же самое с вашими щеками. Ведь в щеках тоже есть мышцы, и, следовательно, вы можете поддержать их и исправить их провисания.

Итак, это метод, который того стоит. Но как же выполнять эти упражнения? Все очень легко, следует стать перед зеркалом и сделать очень широкую улыбку и задержать ее течение примерно на десять секунд, а затем отдохнуть и повторить еще пять раз. Как можно чаще старайтесь улыбаться и смеяться, мало того, что мышцы лица тренируете, так еще и жизнь продолжаете, доказано МИНЗДРАВОМ!

Затем наберите в рот воздуха, надуйте щеки, как будто вы надуваете детский шарик. Опять же, задержите воздух в течение десяти секунд, расслабьтесь, а затем повторите еще пять раз.

Напоследок, обеими руками сделайте массаж круговыми движениями чуть выше скул в течение двух минут, затем опуститесь до середины щек, где вы чувствуете зубы. Видите, все действительно очень просто! Повторяйте такую гимнастику для лица дважды в день.

2. Маска для лица на основе авокадо и меда

Эта маска для лица хорошо известна и ее очень легко сделать. Вы уже знаете, что авокадо очень хорошо укрепляет и увлажняет кожу лица, помогает вам избежать появления морщин и подтянуть мышцы. Вам просто следует взять половину мякоти авокадо и добавить две столовые ложки меда. Смешайте это все хорошо и нанесите смесь на ваши щеки, оставив маску на лице в течение пятнадцати минут, а через некоторое время смойте маску теплой водой. Маску для лица на основе авокадо и меда очень хорошо делать перед сном.

3. Маска для лица на основе йогурта и алоэ вера

Алоэ вера – удивительное лекарственное растение с тысячелетней историей применения для сохранения здоровья и красоты. Один из самых популярных и действенных компонентов натуральной косметики, обладает массой полезных свойств.

Алоэ вера по праву признано косметологами настоящим эликсиром красоты и молодости, способным обеспечить оптимальный уход за нежной кожей лица, а в сочетании с обычным йогуртом, прекрасно увлажняет, питает, надежно защищает, восстанавливает, нормализует кожу лица и замедляет процессы старения.

Этим средством пользуются многие женщины. Это идеальное средство для ухода за лицом на начало дня.

Чтобы приготовить данную маску, вам нужно взять четыре столовые ложки йогурта и положить его в миску, затем добавить две столовые ложки мякоти алоэ вера. Смешайте оба ингредиента до получения однородной массы.

Нанесите маску на лицо с помощью кисточки и оставьте ее на лице в течение двадцати минут. Все опять же очень просто, как вы видите. Вы заметите, что маска хорошо держится на коже. Впоследствии, через двадцать минут, вы можете смыть ее водой.

После использования маски для лица на основе йогурта и алоэ вера вы сразу же заметите очень упругую кожу. Если вы будете делать такую процедуру каждый день, вы увидите, что очень быстро мышцы на лице подтянутся и уменьшится провисание щек.

4. Правильное питание

Нужно понять – состояние вашего лица – это качество вашего питания.

Лечить лицо следует начинать с коррекции пищевого рациона как в рациональном, так и в диетическом плане. Имейте в виду, что задержка жидкости в организме может привести к тому, что ваши щеки будут выглядеть опухшими, и если такое состояние будет длиться долгий период времени, то это скорее всего скажется на метаболизме вашего организма и на состоянии вашей кожи, и в результате, кожа станет менее упругой, а щеки начнут провисать.

Всего этого можно избежать, если придерживаться правильного питания и время от времени проводить естественное очищение своего организма с помощью соков грейпфрута, апельсина и даже клубники, которые также очень подходят для очищения и детоксикации.

Мы знаем, что иногда очень трудно, но вы заметите, что если вы ограничите потребление конфет и сладостей, хлебобулочных изделий, то это скажется хорошим результатом на состоянии здоровья и кожи. Следует увеличить в своем рационе питания количество салатов, клетчатки, орехов и растительного белка, поскольку они особенно важны для укрепления мышц.

Когда вы теряете вес, кожа начинает обвисать, поэтому обязательно следует заботиться о лицевые мышцы, чтобы сделать их сильными и упругими, именно поэтому следует потреблять много продуктов, которые содержат растительные белки.

Кроме того, не забудьте, чтобы кожа всегда оставалась хорошо увлажненной, необходимо заботиться о достаточном количестве жидкости в организме, которая, в свою очередь, помогает детоксикации и лучшему функционированию ваших органов.

Сделать кожу лица упругой, уменьшить обвисание щек – все это можно сделать с помощью наших советов. Затратьте немного времени для приготовления масок для лица на природной основе, делайте гимнастику для упругости кожи на лице и всегда будете выглядеть молодыми, а ваша кожа будет сиять красотой и здоровьем. Обязательно попробуйте!

Видео по теме: