Чтобы кожа оставалась мягкой и чтобы предотвратить ее старение, нужно увлажнять ее каждый день. Также хорошо хотя бы раз в месяц делать пилинг, чтобы удалить мертвые клетки кожи.
Десятки факторов влияют на нас каждый день, вследствие чего кожа может стать сухой и иметь непривлекательный и болезненный вид. Свободные радикалы в загрязненном воздухе, сигаретный дым, высокие и низкие температуры, ультрафиолетовые лучи и даже питание может вызвать сухость кожи и ее нездоровый вид.
А каждому из нас так хотелось бы, чтобы кожа была здоровой и сияющей. Поэтому индустрия красоты и здоровья предлагает множество вариантов по уходу и увлажнению кожи, средств, которые сделают кожу гладкой и с помощью которых она будет выглядеть свежей и здоровой.
Если вы среди миллионов людей, которые имеют проблемы с сухой кожей, знайте, что ваша кожа требует постоянного ухода и защиты. В этой статье описаны несколько шагов, которые помогут защитить и восстановить сухую кожу и сделают ее сияющей.
Советы, чтобы сохранить гладкую и молодую кожу
- Если вы любите начинать свой день и заканчивать вечер горячей ванной, следует помнить, что хотя это и превосходный способ расслабиться, горячие ванны отрицательно влияют на здоровье кожи. Длительное пребывание в горячей воде забирает кожные жиры. Лучше мыться в холодной воде, хотя душ или ванна с теплой водой тоже подойдет.
- Когда наступает время идти в душ, не забывайте о уход за кожей и выбирайте лучшие средства для этого. Выбирайте средства, предназначенные для сухой или чувствительной кожи и наносите их специальным спонжиком. Используйте антиперспиранты или дезодоранты только для назначенных зон, их нанесение в других местах может привести к обезвоживанию кожи. После душа или ванны не нужно вытирать лицо резкими и сильными движениями, а просто легонько промокните полотенцем.
- Всегда увлажняйте кожу после душа или ванны. Мы советуем средства, которые содержат ланолин, минеральные масла, вазелин или гиалуроновую кислоту, которые как известно, помогают лечить сухую кожу. Лучше всего увлажнять кожу с помощью эфирных масел или крема, который содержит проверенные увлажняющие составляющие.
- Советуем вам сделать пилинг частью еженедельного ухода за собой. Не используйте скрабы, которые содержат химические вещества или сделаны не из натуральных материалов, поскольку химические вещества также могут повлиять на сухость кожи. Если можете, сделайте дома такое средство , которое содержит натуральные увлажняющие ингредиенты, защищать кожу и удалит омертвевшие клетки.
- В ваш рацион должны входить здоровые продукты, в том числе богатые на антиоксиданты, для борьбы с воздействием свободных радикалов. Всегда ешьте овощи, фрукты и здоровые жиры, такие как Омега 3.
- Днем вы должны выпивать минимум три литра воды. Это поможет естественным образом поддерживать кожу увлажненной, а также на ней появится здоровый румянец.
Увлажняющие маски для молодой кожи
Этот рецепт поможет вам сделать маску, которая лечит сухую кожу и кроме того включает три мощные ингредиенты против старения кожи, которые помогают не только увлажнить, но и избавиться от морщин.
Ингредиенты
2 столовые ложки натурального йогурта
½ Порезанного ломтиками огурца
1 столовая ложка меда
Приготовление
Положите все три ингредиенты в большую миску и хорошо взбейте блендером. Полученную смесь нанесите на всю кожу лица. Оставьте на 15 минут и смойте холодной водой.
Маска — пилинг для кожи
Эта маска является идеальным решением для увлажнения и удаления мертвых клеток, накопившихся на коже. Смесь ингредиентов не только увлажняет, но и очищает, разглаживает и тонизирует, а также помогает коже не поддаваться возраста.
Ингредиенты
3 столовые ложки овсянки
1 столовая ложка сахара, натурального сырья
2 столовые ложки пчелиного меда
¼ Сока апельсина
Приготовление
Хорошо смешайте все ингредиенты в однородную массу. Нанесите эту массу на чистую кожу массажными круговыми движениями. Оставьте маску на 15 минут и смойте холодной водой.
Видео по теме: