Умеренное потребление пива помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, предотвратить появление остеопороза и снизить риск катаракты, а также приносит много другой пользы для здоровья. Его также используют в некоторых косметических процедурах.

Пиво является одним из наиболее популярных напитков в мире, его обычно пьют вместе с друзьями после тяжелого рабочего дня в офисе или на пляже, наслаждаясь видом на океан. Более того, знаете ли вы, что пиво приносит много пользы для здоровья, если пить его в умеренных количествах? В этой статье, мы поделимся с вами некоторыми преимуществами, о которых вы могли и не знать. Кроме того, эти выгоды могут помочь не только здоровью, но и красоте.

Польза от пива для здоровья и красоты

Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Умеренное потребление пива может иметь противовоспалительное действие, значительно збільшуювати «хороший» холестерин и помогать бороться с некоторыми заболеваниями сердца. Поэтому бокал пива в день может помочь сердцу.

Укрепляет кости

Многие исследования показали, что пиво (и другие напитки с низким содержанием алкоголя) может иметь положительное влияние на здоровье костей. Это связано с тем, что оно содержит кремний — минерал, который помогает улучшить плотность костной ткани и предотвращает потерю костной массы. Кроме того, оно содержит природные фитоэстрогены, полезные для профилактики остеопороза и ослабление симптомов менопаузы.

Защищает от нейродегенеративных заболеваний

Научные исследования показали, что те, кто пьют пиво в умеренных количествах, реже страдают от болезни Альцгеймера. Опять же, это происходит благодаря кремнию, который способен снизить уровень токсичных металлов, которые накапливаются в организме и вызывают дегенеративные заболевания. В то же время, пиво улучшает память и концентрацию.

Тормозит рак

Среди основных компонентов пива — ксантогумол — полифенол, который содержится в хмеле. Это антиоксидант, который подавляет и предотвращает образование раковых клеток, это вроде химиопрофилактика от некоторых видов рака.

Укрепляет иммунную систему

Пиво имеет потенциал для улучшения иммунной системы, предотвращая инфекционным заболеваниям, таким как простуда или герпес. По крайней мере, в некоторых случаях, оно предотвращает серьезным и длительным симптомам. Старый домашний средство из Германии: пить теплое пиво, когда у вас простуда, поскольку оно прочищает нос и улучшает кровообращение.

Имеет противовоспалительные свойства

Разница между пивом и другими алкогольными напитками заключается в том, что основным ингредиентом в нем есть хмель. Этот компонент обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить заболевания, связанные со старением.

Улучшает работу желудка

Если вы страдаете от желудочных проблем, пиво может сработать как натуральное средство. Потребление пива или сидра или вина в умеренных количествах увеличивает желудочные кислоты, которые могут ускорить опорожнение желудка, снижая риск заражения бактерией Helicobacter Pylori, которая может вызвать гастродуоденальну язву.

Устраняет запоры

Было доказано, что потребление клетчатки устраняет запоры, а также уменьшает плохой холестерин. Из ячменя пива вы можете получить ежедневную норму растворимой клетчатки, что делает его лучшим напитком (после воды) для питания.

Мощное мочегонное средство

Когда вы начинаете пить пиво, у вас почти сразу возникает потребность сходить в туалет. Это потому, что оно состоит из воды на 90%, содержит немного натрия (который устраняет задержку жидкости и предотвращает проблемы с почками) и имеет высокий уровень калия.

Снижает риск катаракты

Пиво полезно для зрения, но оно самое полезное для тех, у кого есть родственники с катаракты. Потребление бокала пива в день, хорошо влияет на диабетиков, например, потому что помогает сохранить хорошее зрение и предотвратить глаукоме (внутриглазное давление). Для этого больше подходит темное пиво, чем светлое.

Предотвращает анемию

Оно хорошо для женщин в период менопаузы, когда недостаточно питательных веществ. Флавоноиды в пиве являются мощными антиоксидантами, которые повышают клеточную активность и улучшают уровень железа.

Обеспечивает много энергии

Благодаря большому количеству витамина B, пиво может дать вам ощущение, будто у вас больше энергии, чтобы быть более активными в работе или учебе. Это становится очевидным каждый раз, когда вы выпиваете бокал пива. Его питательные вещества укрепляют нервную систему и восстанавливают клетки.

Улучшает кожу

В Нью-Йорке открыли необычный спа-салон, где вы можете воспользоваться всеми преимуществами пива. Например, клиенты погружаются в ванну с темным пивом. В других странах, таких как Германия, Австрия и Чешская Республика, переняли аналогичные тенденции и делают маски с пивом для лица. Этот метод эффективен благодаря витаминам, которые содержатся в пиве и улучшают здоровье и пигменты дермы, чтобы кожа была моложе, гладкой и более упругой.

Улучшает состояние волос

Кэтрин Зета-Джонс, известная кинозвезда, демонстрирует чудеса использование пива для волос. В одном из интервью она заявила, что это природное средство делает волос ярким и мягким, хотя недостатком является то, что запах пива задерживается (но его можно скрыть духами). Такой эффект возможен благодаря витамину В и белкам, которые содержатся в пиве.

Расслабляет ноги

Когда вы приходите уставшие домой после долгого рабочего дня, нет ничего лучшего, чем вернуться домой и положить ноги в емкость с водой и минеральной солью. Если вы используете холодное пиво вместо воды, пузырьки создадут очень расслабляющий эффект. Тем не менее, есть две проблемы: во-первых, ваши ноги будут потом липкими, а во-вторых, вы не сможете выпить пиво.

Видео по теме: