Куриные яйца считаются одним из наиболее полезных и питательных продуктов благодаря их пищевой ценности и витаминам и минералам, которые входят в их состав. К тому же, они являются необходимыми для сбалансированного питания и здоровья волос.
Яйца – это белковый продукт, который насыщает тело здоровыми жирами. Именно поэтому на сегодняшний день специалисты здравоохранения рекомендуют свободно употреблять яйца хотя бы один раз в день. Они будут обеспечивать организм такими витаминами как: В5, В12, А, D, Е. Куриные яйца также содержат селен, железо, йод, фолиевую кислоту и холин.
Поврежденные волосы…
Постоянное воздействие ультрафиолетовых лучей повреждает кожу нашего тела. Но иногда мы забываем, что и кожа головы также страдает от вредного воздействия солнца. Кроме того загрязнение окружающей среды, химические элементы, которые содержатся в красках для волос, и регулярное использование фенов и выпрямителей также наносят значительный вред волосам. Вот почему важно найти эффективные способы, которые помогут восстановить здоровье волос и вернуть им природное сияние и силу.
Как яичные маски способствуют улучшению здоровья волос?
Благодаря белкам и полезным жирам, которые содержатся в яйцах, происходит активное питание кожи головы и волосяных фолликул, что значительно ускоряет рост волос. Это способствует укреплению новых волос, делая его более устойчивым, блестящими и мягкими, и предотвращает ломание, что обычно делает волосы слабыми и неряшливыми.
Если вы волнуетесь, что ваши волосы будет иметь необычный запах, то это не проблема. Яйца применяют в качестве маски. Взбейте яйцо (желток и белок) и нанесите его по всей длине ваших волос. Рекомендуется оставлять маску на протяжении по крайней мере 15-20 минут, чтобы свойства яйца могли подействовать. Затем вымойте волосы водой (холодной или чуть теплой) так, как вы это обычно делаете.
Запомните: все яйцо преимущественно используют для нормальных волос, просто желток для сухих волос, и только белки для жирных волос. Белок вам следует наносить каждые две недели, в то время как другие две вариации надо использовать один раз в месяц.
Имейте в виду, что увеличивая частотность или злоупотребляя количеством рекомендованных яиц для приготовления маски, вы не добьетесь лучших результатов. Наоборот, это может спровоцировать обратный эффект и ваши волосы могут пострадать от его последствий.
Ниже мы ознакомим вас с 3 яичными масками для конкретных проблем волос:
Маска для сухих волос
Ингредиенты
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 2 столовые ложки майонеза
Приготовление
Взбийте яйцо до однородной густой массы. Затем добавьте оливковое масло и майонез, хорошо смешайте все ингредиенты.
Применение
Нанесите смесь на волосы и оставьте ее по крайней мере на 20-30 минут. После чего смойте маску водой.
Маска для непослушных волос
Ингредиенты
- 2 большие клубники
- йогурт
- 1 столовая ложка меда
- 1 яичный белок
Приготовление
Раздавите ягоды клубники в миске, добавьте остальные ингредиенты и смешайте до однородной массы.
Применение
Нанесите маску на ваши волосы и оставьте на полчаса. Затем смойте маску горячей водой и вымойте волосы как обычно.
Маска для ослабленных и ломких волос
Ингредиенты
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 2 столовые ложки меда
Приготовление
Взбийте яйцо, добавьте остальные ингредиенты и хорошо смешайте.
Применение
Нанесите на кожу головы легкими массажными движениями. Оставьте маску на 30 минут, после чего вымойте волосы с нежным шампунем.
Попробуйте яичные маски для восстановления ваших волос, вы не пожалеете ни в коем случае. Куриные яйца прекрасно подходят как для поддержания диеты, так и для питания и придания красоты вашим волосам.
Видео по теме: