Знаете ли вы, что когда вы пробуджуєтесь ночью, где-то между первым и третьим часами, это может означать, что ваша печень не функционирует как следует?

Печень является органом, который страдает от нездоровой жирной пищи, вредных привычек, стрессов, подавленных эмоций, от загрязнения окружающей среды и т.д. Это проявляется в организме через проблемы со зрением, гусиные лапки вокруг глаз, плохое кровообращение, проблемы с пищеварением, а еще одним признаком является сезонная усталость.

Есть ли у вас воспаление печени? Наверное, каждый из нас знает, что печень является важнейшим органом, который обеспечивает защиту организма от вредного воздействия, поступающего из окружающей среды. Любое воспаление печени, симптомы которого могут быть как выраженными, так и не проявляться, сопровождается различными патологическими изменениями в его работе и строении. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные признаки и симптомы такого заболевания печени и то, что вы можете сделать, чтобы вылечить и предотвратить ему, а целью является избежать болезни и улучшить качество жизни.

Проблема со зрением

Традиционная китайская медицина говорит нам, что печень напрямую связана с проблемами зрения, поскольку органы зрения расположены в организме вдоль той же меридианы, что и печень. Очевидно, что существуют и другие факторы, такие как генетика, которые могут повлиять на здоровье ваших глаз, но если вы страдаете от нарушения зрения (как, например, близорукость, астигматизм или пресбиопия – возрастная дальнозоркость, которая является неизбежным процессом, связанным с естественным старения глаза), то вам обязательно следует проверить глаза у врача на некоторые признаки и симптомы, о которых поговорим ниже.

Бессонница от 1 до 3 часов ночи

Каждый орган имеет время суток, в которое он наиболее активен, в течение которого он естественным образом восстанавливает защитные силы организма. Печень, например, наиболее активна от 1 до 3 часов ночи. Итак, если вы вдруг просыпается ночью где-то в пределах от первого до третьего часа ночи, это может быть первым признаком того, что ваша печень не функционирует как следует. Если вы заметили такие симптомы, как снижение иммунитета, депрессия, апатия, усталость и бессонница, темные круги под глазами, тусклый цвет кожи – все это может говорить о засорении печени. Поэтому и является таким важным ее очистки.

Однако имейте в виду, если вы поужинали слишком тяжелой пищей слишком или достаточно поздно вечером, то, конечно, такой способ питания тоже может влиять на качество вашего сна в ночное время.

Гусиные лапки вокруг глаз

Морщины, которые появляются под и вокруг глаз также могут быть признаком плохого функционирования печени, особенно, если такие морщины появляются из-за проблем со зрением. Если гусиные лапки появятся преждевременно, еще в молодом возрасте, то на это обязательно надо обратить более пристальное внимание, ведь это может быть признаком болезни печени. Если вы хотите избавиться от этих надоедливых линий на лице, вам следует начать лечение изнутри и проявить должное попечение о все внутренние органы.

Плохое кровообращение

Вы будете удивлены, когда узнаете, что кровообращение и печень тесно связаны. Печень – второй важный после сердца орган, который фильтрует и очищает кровь, следовательно, надлежащее функционирование печени является жизненно важным для хорошей циркуляции крови. Поэтому если вы страдаете варикозным расширением вен или геморрой в молодом возрасте, вам следует лечить не только эти болезни и относиться к ним локально, вам также необходимо следить за надлежащей работой печени.

Плохое пищеварение

Печень является частью пищеварительной системы и является очень важным органом для переваривания жиров, благодаря желчи, которую она производит и сохраняет в желчном пузыре. Если вам трудно переварить жирную пищу, вы можете помочь своей печени и предотвратить ее чрезмерной перегрузке.

Чтобы печень чувствовала себя хорошо, лучше потреблять пищу меньшими порциями и чаще. Такой способ питания уменьшает нагрузку на печень и позволяет ей функционировать более эффективно. Оценка состояния печени – первый шаг к качественной профилактики и лечения хронических заболеваний печени, а также повышения и укрепления иммунитета.

Если у вас есть возможность добавлять немного лимонного сока в продуктах питания, то это также поможет печени лучше переваривать жиры.

Следует заметить, что частые запоры также является следствием плохой работы печени.

Нерегулярные месячные у женщин

Хотя нерегулярные месячные в целом не является редкостью для большинства женщин, однако очень важно понимать причины, непосредственно почему это происходит, то есть, что ваше тело хочет вам сказать этим.

Как мы уже говорили ранее, печень тесно связана с кровью, так что это не удивительно, что она также связана со всеми видами менструальных ощущений, таких как судороги, пост-менструальный синдром, нерегулярные месячные и т.д. Итак, печень играет важную роль в регуляции менструального цикла.

Она регулирует белковый обмен, в том числе, участвует в усвоении женских гормонов – эстрогена и прогестерона.

Боль в животе

В результате расстройства желудка, вы можете испытывать такие симптомы, как боль, отек и давление в брюшной полости, которые сопровождаются страшной болью под ребрами с правой стороны. Когда есть воспаление печени, она нажимает на наружу прилегающие участки тела, что и провоцирует боль.

Мигрень

Мигрень может быть вызвана многими вещами, но некоторые из них, особенно если они часто повторяются, связанные с проблемами пищеварения и перегрузкой печени. В настоящее время мигрени имеют тенденцию происходить в период менструации, если вы едите или пьете слишком много или под влиянием токсинов (табачного дыма, загрязнения окружающей среды и т.п.). Эти мигрени является результатом перегрузки печени, которая в свою очередь пытается вывести все токсичные вещества из организма.

Сезонная усталость

Когда приходит весна, люди часто чувствуют себя более уставшими, чем обычно, и, кажется, нужно гораздо больше усилий, чтобы отработать целый день. Если это, как правило, происходит во время смены сезонов, вам, возможно, потребуется укрепить свою печень с помощью некоторых природных лекарственных средств или зеленых соков.

Прислушиваясь к сигналам своего тела, человек может понять, какие симптомы сообщают о те или иные расстройства в организме, и на что нужно обратить внимание, какие меры предпринять, чтобы улучшить состояние здоровья и не допустить серьезных болезней.

Изображения любезно предоставлены neuroticcamel и elle_ann.

Видео по теме: