С возрастом ваше тело начинает меняться. Вы начинаете терять влагу и коллаген. Ваша кожа перестает быть упругой и эластичной, а вместо того она становится более вялой. Мышечный тонус снижается. Это особенно заметно на шее, где могут накапливаться жировые отложения и образовываться лишняя складка, которая выглядит как «двойной подбородок».

Эксперты утверждают, что одной из главных причин потери мышечного тонуса является тот факт, что вы начинаете вырабатывать недостаточное количество коллагена, в результате чего клетки становятся неспроможніми бороться против свободных радикалов. Но вы всегда можете найти элементы, которых вам не хватает в вашем организме в пище и других средствах, которые всегда находятся у вас под рукой. Хотите узнать о них?

Средства для придания упругости вашей коже

Массаж с касторовым маслом

• Касторовое масло является прекрасным средством для придания упругости вашей коже. Высокое содержание жирных кислот в ее составе предотвращает потерю естественной влаги и придает вашей коже больше гибкости. После ее применения ваша кожа будет выглядеть заметно более гладкой, более упругой и восстановленной.
• Для этого вам понадобится столовая ложка касторового масла и столовая ложка оливкового масла. Смешайте оба масла, хорошо перемешивая их в чашке, и нанесите немного смеси на проблему зону, после чего можно начинать делать легкий массаж от шеи к подбородку. Массаж продолжайте по крайней мере 15 минут. Затем смочите маленькое полотенце в горячей воде и хорошо отожмите. Оставьте его на шее на 5 минут, это поможет вашей коже лучше впитать полезные вещества и закрепить результат после массажа. Делать эту процедуру желательно вечером, перед самым сном.

Хорошее увлажнение

• Ни для кого не секрет, что вода является основой жизни и играет важную роль во многих функциях организма. Вода помогает сохранить вашу кожу увлажненной и здоровой, улучшает структуру кожи и способствует уменьшению морщин. Поэтому не забывайте выпивать минимум 2 литра воды в день.

Избегайте солнца

Солнце является необходимым для вашего здоровья только для того, чтобы синтезировать витамин D. Во всех других случаях вам следует быть осторожными и пользоваться солнцезащитными кремами и очками. Кожа на шее очень уязвима и чувствительна к солнечным лучам и это может поспособствовать преждевременному старению. Именно поэтому желательно прикрывать шею полотенцем и избегать слишком длительного пребывания на солнце, когда оно является наиболее интенсивным.

Соблюдайте диету

Старайтесь включать в свой рацион продукты обогащенные антиоксидантами и бега-каротином, продукты, в состав которых входят витамины А, С и Е, это будет делать вашу кожу увлажненной, мягкой и упругой. Начинайте свой день со здорового и насыщенного витаминами сока, а именно из свекольного или яблучого соков. Они являются очень полезными для поддержания водного баланса в организме, также сохраняют вашу кожу молодой.

Маска из авокадо и винограда

• Маска из авокадо и винограда чрезвычайно богатой антиоксидантами, что способствует замедлению естественных процессов старения, тем самым предотвращая появление новых морщин на коже, освежает, увлажняет и насыщает вашу кожу минералами. Для приготовления этой маски вам необходимо тщательно смешать авокадо с мякотью винограда и взбить ингредиенты в блендере до получения достаточно густой пасты.
• Нанесите маску на лицо и держите ее в течение двадцати минут. Уже через несколько применений вы заметите значительные улучшения состояния вашей кожи.

Крем из овсяного зерна

Овсяные зерна является прекрасным помощником в процессе восстановления кожи и обеспечения ее полезными кислотами, особенно в области шеи и декольте, которые являются более чувствительными и уязвимыми к появлению первых признаков старения. Для приготовления крема из овсяных зерен, вам необходимо смешать полстакана овса, полстакана горячего молока и чайную ложку масла шиповника до получения однородной пасты. Нанесите крем на шею и область декольте и держите в течение 15 — 20 минут. Затем смойте прохладной водой.

Видео по теме: