Советы: как избавиться от растяжек не выходя из дома

Советы: как избавиться от растяжек не выходя из дома

Растяжки — одна из самых неприятных вещей, которые портят внешний вид женщин. Мы все знаем, что они не представляют никакой опасности для нашего здоровья, но тем не менее они могут заставить нас чувствовать себя немного неловко в короткой юбке или купальном костюме. Знаете ли вы, что есть способ сделать их менее заметными, применяя лосьоны, сделанные из ингредиентов, которые вы имеете на вашей собственной кухне? Читайте дальше и вы узнаете некоторые хитрости, чтобы избавиться от растяжек или сделать их менее заметными.

Что такое растяжки?

Растяжки — следы на вашей коже, которые образуются из-за постоянного растяжения ее эластических волокон. Когда происходит резкое напряжение кожи определенной силы — внутренние слои кожи разрываются, что ведет к образованию шрамов.

Существует два вида растяжек. Первый вид появляется вследствие напряженности или потери эластичности. Среди таких: растяжки вызваны беременностью, быстрый рост в подростковом возрасте и любое изменение в размерах в связи с гормональной перестройкой. Второй вид возникает вследствие чрезмерного количества кортизола в вашем организме. Они обычно возникают, когда нужно принимать кортикостероиды в больших дозах в течение длительного периода времени.

Где они появляются?

Советы: как избавиться от растяжек не выходя из дома

Растяжки обычно появляются на животе, груди, бедрах и в области ягодиц. Они появляются в виде небольших красноватых или фиолетовых линий и превращаются в линии, которые имеют немного более яркий цвет, чем цвет кожи человека.

Что делать, чтобы они не появились?

После того как они уже появились, растяжек тяжело избавиться. А как известно, всегда лучше предупредить проблему, чем решать ее. Что вы должны делать?

Вы должны иметь хорошую циркуляцию крови. Чтобы достичь этого — ешьте красные ягоды, такие как: земляника, клюква и вишни. Вы также можете сделать лимфодренажный массаж. Это техника массажа, которая позволяет активировать ликвидацию накопленной жидкости в определенных тканях организма.

Другой способ профилактики растяжек — это увеличение содержания коллагена в коже. Коллаген — это белок, который выполняет важную роль в формировании различных элементов вашего тела. Вы можете увеличить уровень коллагена, употребляя в пищу продукты, которые имеют витамин C (перец, киви, апельсины, шпинат, помидоры, гуава, брокколи и т.д.).

Увлажнение кожи является хорошим способом профилактики. Вы должны использовать кремы каждый день, чтобы сохранить вашу кожу упругой.

Наконец, старайтесь контролировать свой вес. Внезапные изменения могут привести к появлению новых растяжек.

Если они появились, что мне делать?

Хотя растяжек тяжело избавиться, есть некоторые хитрости, о которых мы вам расскажем, чтобы вы могли улучшить свой внешний вид.

Вы должны понимать, что для того, чтобы эти тоники дали какой-то результат — необходимо применять их регулярно и постоянно. Растяжки появляются из-за поломки в нашей коже, и исправление ее занимает некоторое время. Но не впадайте в отчаяние! Со временем вы можете увидеть определенные результаты.

Витамин Е

Вы можете получить этот витамин двумя способами. Первый — покупка капсул витамина Е в аптеке. Вы должны открыть его и нанести на участки, которые пострадали от растяжек. Вы должны делать это по крайней мере один раз в день после купания. Вы можете вытереть его мокрой тряпкой за 15 минут.

Второй способ заключается в поглощении витамина Е из продуктов питания, в которых он содержится в больших количествах. Некоторые из них: оливковое, миндальное или соевое масло. Вы также должны применять его один раз в день после купания, и вы можете удалить его мокрой тряпкой через 15 минут после нанесения.

Витамин Е является очень хорошим средством для всех видов проблем кожи, потому что он помогает ей быть сильнее и здоровее.

Свекла

Советы: как избавиться от растяжек не выходя из дома

Измельчите кожуру свеклы с равным количеством персика. Если вы в конечном итоге получили очень густую пасту, вы можете добавить столовую ложку миндального масла. Вы должны применять пасту на пораженных участках в течение 15 минут, а затем смывать ее холодной водой. Обратите внимание на эту деталь, так как горячая вода сделает кожу чувствительной и может сделать растяжки более заметными.

Морковь

Еще один овощ в вашей кухне, что может быть очень полезным для решения проблемы растяжек — это морковь. Вы должны сделать пюре из нескольких морквинок и применить его непосредственно на пораженном участке. Будьте очень осторожны с температурой — вам не нужно повредить кожу. Эта паста должна побыть на коже немного больше времени, чтобы она подействовала, и поэтому необходимо оставить его минимум на полчаса для лучшего эффекта. Затем удалите ее тряпкой, смоченной в холодной воде.

Авокадо

Советы: как избавиться от растяжек не выходя из дома

Авокадо имеет много свойств. Вы уже знаете, что он может быть использован для того, чтобы сделать различные домашние средства для разнообразных применений. Сделайте из него пасту путем измельчения половины авокадо и смешивания его со столовой ложкой меда и лимоном. Вы должны нанести эту смесь круговыми движениями в течение 15 минут каждый день. Еще один способ приготовления смеси — добавить столовую ложку оливкового масла, чтобы сделать смесь более жидкой и проще в применении.

Хвощ

Хвощ — это дикое растение, которое часто используют в лечебных целях. Вы можете купить его в продуктовых или травяных магазинах. Это растение имеет большое количество кремния, природного средства, которое помогает восстановить клетки. Сделайте лосьон путем замачивания 100 граммов этого листья с восемью каплями лимона в литре 40-градусного алкоголя в течение месяца. После того как прошел месяц, разбавьте то количество препарата, который вы собираетесь использовать, наполовину с водой и застосувуйте его на пораженных участках дважды в день.

Сахар и кофе

Советы: как избавиться от растяжек не выходя из дома

Одной из основных процедур для любого лечения кожи является пилинг. Он нужен, чтобы удалить мертвые клетки для того, чтобы новые клетки могли появиться. Два природных эксфолианты, которые есть в пределах вашей досягаемости — кофе и сахар. Вы можете комбинировать их с некоторыми из вышеуказанных масел, например, оливкового.

Домашний крем с алоэ вера

Ингредиенты

  • 1/2 чашки оливкового масла
  • 1/4 чашки геля алоэ вера
  • 6 капсул витамина Е
  • 4 капсулы витамина Е

Приготовление

Смешайте все ингредиенты, используя блендер.

Вы должны применить этот крем на пострадавших участках мягко втирая его, пока он не будет полностью поглощен. Вы можете хранить крем в чистой закрытой емкости в холодильнике.

Физические упражнения

Занятия физической активностью особенно на открытых площадках, кроме того, что позволяет мышцам развиваться, помогает оксигенации ваших клеток. Отдых на свежем воздухе позволит поглощать больше витамина D, что является очень важным для улучшения состояния вашей кожи.

Рецепты, которые вы только что прочитали — одни из наиболее эффективных для борьбы с растяжками. Попытаетесь ли вы воспользоваться ими? Возможно вы знаете другие домашние средства, которыми вы хотели бы поделиться с нами?

Видео по теме: