Бурсит стоп — как предотвратить?

Бурсит стоп - как предотвратить?

Бурсит большого пальца стопы — одно из самых болезненных и самых распространенных заболеваний стоп, которые могут только случиться. Такое заболевание в основном возникает вследствие ношения неправильной обуви или передается по наследству. В данной статье мы расскажем вам о натуральных средствах, которые применяют для борьбы с появлением бурсита.

Один из самых быстрых методов избавления от бурсита стопы — использование противовоспалительных и некоторых обезболивающих средств. Также вы можете выполнить ряд физических упражнений, в сочетании с мягкой стелькой (особенно шерстяной) будет способствовать снижению проявлений боли, который возникает при натирании кожи ноги.

Еще одним из эффективных способов решения вышеуказанной проблемы является хирургическое вмешательство. Такой вариант является более действенным, он помогает быстрее устранить проблему, именно поэтому люди чаще выбирают именно этот способ.

Например, в Испании проводят около 5 тысяч таких операций в год. Наиболее популярной является подкожная, во время которой делается небольшой разрез, поэтому рубцов практически не остается, что является большим плюсом как для пациентов, так и для врачей.

Как предотвратить появление бурсита?

Бурсит стоп - как предотвратить?

Чтобы избежать появления такой болезни как бурсит стопы, следует в первую очередь начать с выбора удобной обуви, с каблуком не выше 4 сантиметров. Ведь чем выше каблук, тем больше ваши пальцы упираются в носок обуви, а большой палец полностью сплющивается между обувью и другими пальцами, особенно если носок узкий. Поэтому лучше носить просторную обувь на низких каблуках, чтобы чувствовался комфорт в ногах.

Рекомендуем очень тщательно подбирать обувь для ежедневного ношения. Если высокие каблуки — ваша слабость, носите их нечасто, чем меньше, тем лучше, то есть не каждый день! Высокие каблуки — это самый большой враг здоровья и красоты. Ношение неудобной обуви может не только привести к появлению бурсита, но и вызвать деформацию стопы.

Помните, если вовремя не начать лечение бурсита, с каждым днем заболевание будет проявляться все больше, а боль становиться интенсивнее, что сделает ваше передвижение дискомфортным.

И последняя и самая важная рекомендация: если вы столкнулись с такой проблемой как бурсит, или же он начинает только формироваться, немедленно обратитесь к врачу или к ортопеду. Они дадут вам правильные рекомендации и расскажут, какое лечение вам необходимо.

Видео по теме: