Здоровое питание и диеты
Как уменьшить количество потребляемой пищи
Многие начинают худеть резко, внезапно спохватившись, придумывают самые немыс
Опубликовано GEKATA в Чт, 05/13/2010 - 21:19
Как быстро похудеть за 6 дней.
Чтобы быстро похудеть, можно сделать это при помощи фруктовой диеты. Длительность фруктовой диеты – шесть дней. Такая диета противопоказана людям, у которых выявлены различные заболевания.
Опубликовано alexy в Пнд, 05/10/2010 - 18:38
Белковая пища - основа диеты
Приступая к диете, очень важно понимать что без белковой пищи не обойтись. Белки являются основой сбалансированной диеты, которая поможет постепенно и без стресса для организма, избавиться от ненужных килограммов.
Опубликовано lugano4ka в Вс, 05/09/2010 - 18:15
Экстремальная диета
Скоро лето и каждой из нас хочется выглядеть привлекательной. Для этого нам необходимо срочно похудеть. Что бы сделать это быстро, можно применить экстренную диету, главное правило которой – пить побольше жидкости, лучше, если это будет чай для похудения, и никакой еды.
Опубликовано foxy в Пт, 05/07/2010 - 18:37
Соевый коктейль
Этот освежающий коктейль, богатый магнием, фолиевой кислотой и антиоксидантами, идеально поднимает настроение и
Опубликовано zhenya в Пт, 05/07/2010 - 18:23
Готовим на пару!
Если вы хотите действительно перейти на здоровое и правильное питание, то прежде всего необходимо сократить потребление жирной жареной пищи.
Опубликовано Anni в Втр, 05/04/2010 - 20:37
Лишний вес - следствие образа жизни
Сбросить вес совсем не трудно, нужно понимать, что его излишек - следствие того образа жизни которого мы придерживаемся. Нельзя выглядеть стройным мало двигаясь и чрезмерно питаясь.
Мои советы:
Опубликовано stress в Втр, 05/04/2010 - 18:14
