Много разных факторов могут влиять на появление седых волос, начиная от стресса и генетических предрасположенностей, или даже эмоциональных переживаний.

Если вы начали находить у себя на голове седые или посеребренные волоски, не опускайте руки! Это отнюдь не означает, что вы уже старые. Хотя еще недавно седые волосы считалось синонимом старости и пожилого возраста.

Теперь мы уже хорошо знаем, что на изменение цвета волос может влиять много других факторов. Узнайте больше о это больной вопрос в нашей статье. Далее мы расскажем о причинах возникновения седых волос и некоторые природные средства борьбы с ним.

Почему появляется седые волосы?

Пусть вас не беспокоит то, что вы видите в зеркале, не начинайте рассказывать всем, что теперь вы уже старые или стареющие, что люди должны называть вас «бабушкой» или «дедушкой» или, что лучшие годы вашей жизни уже далеко позади.

Можете решить быть «серой лисой», как некоторые голливудские звезды, которые не хотят красить волосы, или воспользоваться средством домашнего приготовления для решения проблемы седины.

Но почему появляется седые волосы? Оно начинает давать слышать о себе, когда у вас накопилось слишком много перекиси водорода. Впрочем знать одну лишь название причины не достаточно, стоит также понимать, что другим фактором является истощение волосяных фолликулов, источников новых волос. При накоплении, перекись водорода блокирует выработку меланина, элемента, который отвечает за красивый цвет волос.

Если вы женщина, которая отбеливает себе волосы (хотя мужчины тоже это делают), вы уже, наверное, знаете, что перекись является одним из ключевых ингредиентов. Впрочем, ваш организм также вырабатывает перекись, хотя и в очень незначительных количествах.

Когда мы стареем, в организме увеличивается количество производимого перекиси, а ферментов, которые его расщепляют на отдельные компоненты — воду и водород — становится недостаточно.

В дополнение к этому, ваши волосы не может справляться с повреждениями, которые ему наносит повышенное содержание перекиси, через снижение количества фермента тирозиназа, который вырабатывает меланин. Хотя возраст и является одним из главных причин появления седых волос, это не единственный фактор. Генетика также в значительной мере на это влияет.

Есть еще много других причин накопления перекиси и замедление выработки энзимов, среди них такие:

• Гормоны
• Климат
• Генетические пороки
• Загрязнители
• Токсины
• Воздействие определенных веществ

А как насчет связи между стрессом и появлением седых волос? В детстве вы, несомненно, не раз слышали от родителей, что своим поведением «доведете их до седых волос» (или, возможно, вы это говорите уже своим детям). Всегда считалось, что давление, чрезмерное количество обязанностей, ну и, конечно, стресс приводят по появлению седых волос.

Вы никогда не думали, почему некоторые президенты (Барак Обама, например) начинают свой президентский срок с нормальным цветом волос, а через несколько лет становятся седыми? Хотя научно это никак не доказано, такая мысль достойна размышлений.

Стресс может привести к появлению многих проблем со здоровьем организма, как внутренних, так и внешних. Он способствует выработке нейротрансмиттеров, которые повреждают структуру ДНК. Это может вызвать изменение цвета волос. Впрочем, не стоит возлагать всю вину на стресс, ведь существует очень много других факторов, которые влияют на появление седых волос.

Генетические факторы

Обратите внимание на то, когда у ваших родителей начало появляться седые волосы. Не удивляйтесь, если это случилось примерно в вашем возрасте. Время, когда волосы начинают седеть, обусловлен генетикой. Если у ваших предков волосы преждевременно сивіло, существуют все шансы, что это ждет и вас.

Несбалансированное питание

От вашего питания зависят все процессы в организме. Важно, чтобы вы потребляли достаточное количество витамина B12, ведь это поможет вам избежать полностью поседевшего волос до 50 лет.

Вот продукты, в которых содержится витамин B12: яйца, сардины и тунец. Потребление слишком большого количества жареной пищи, кофе или специй может ускорить процесс седения.

Вредные привычки и эмоциональные проблемы

Седые волосы могут стать результатом вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем и отсутствие физических нагрузок. Депрессия и чрезмерное количество стресса также могут преждевременно посріблити вашу голову. Иногда, после окончания стрессовых ситуаций, ваши волосы могут вернуться к своему «нормального» цвета.

Два натуральные средства против седых волос

Если у вас седые волосы, можете попробовать эти два домашние средства:

Лук

Вмасажуйте в кожу головы немного лукового сока и это поможет замедлить появление седых волос. Об этом свидетельствуют исследования университета Брэдфорда. Один из энзимов, которые содержатся луковом соке, расщепляет перекись водорода и предотвращает его накопление в волосяных фолликулах. Тщательно измельчите лук до консистенции пасты, также можете натереть кожу головы половинкой лука.

Авокадо

Благодаря содержанию жирных кислот авокадо обладает лечебными свойствами. Также в нем содержатся минералы и витамин Е. Витамин Е прекрасно увлажняет, а также является антиоксидантом, поэтому предотвращает сивінню волос.

Эта статья основана на исследованиях университета в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Разрежьте авокадо наполовину и положите его мякоть в миску. Разомните ее и наносите прямо на кожу головы, перед смыванием подержите 20 минут. Голову мойте, как обычно.

Видео по теме: