Обезболивающие используют для того, чтобы облегчить боль или избавиться от него в любой части тела, особенно в голове, в мышцах и суставах. Существуют различные виды обезболивающих, которые вы можете купить в аптеках, впрочем, для сторонников альтернативной медицины, мы написали эту статью о лучшие натуральные обезболивающие.

1. Оливковое масло

Оливковое масло — это не только вкусно, это один из натуральных средств, которые природа подарила нам для борьбы с различными видами боли и заболеваний. Вам стоит достать масло первого отжима, ведь она намного лучше той, которая продается в магазинах. Можете поискать ее в магазинах для здорового питания или ярмарках с органическими продуктами.

Это масло имеет натуральные компоненты, которые действуют так же, как ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты. Научные исследования выявили, что оливковое масло можно приравнять к этих медикаментов благодаря ее обезболивающим свойствам. Особенно хорошей новостью является то, что это натуральное лечебное средство, которое влечет меньше рисков таких заболеваний, как возникновение тромбов, болезни Альцгеймера или рака (для людей, которые постоянно принимают такой тип лекарств).

2. Куркума

Эта специя содержит куркумин, один из лучших натуральных обезболивающих, который помогает заблокировать болевые ощущения в вашем теле, а также борется с воспалением. Вы можете заменить им фармацевтические препараты без каких-либо побочных эффектов. По результатам нескольких исследований, куркума также может помочь избавиться от болей ревматоидного артрита, благодаря «отмене» отправка нейротрансмиттеров в мозге.

Рекомендуемая доза куркумы — около 600 мг, которые, для достижения наилучшего эффекта, следует употреблять трижды на день.

3. Рыбий жир

Поскольку он содержит жирные кислоты Омега — 3, он может блокировать выработку химических веществ, которые вызывают воспалительные процессы, таких как лейкотриены и цитокины, которые вызывают очень сильную боль, а также является одной из причин артрита.

Потребление рыбьего жира может значительно уменьшить симптомы болезни Крона. Также он помогает людям избавиться от зависимости от стероидов и фармацевничних продуктов, которые вызывают привыкание и с каждым разом требуют все большей и большей дозы для прекращения боли.

4. Черника

Эта синеватая, маленькая, вкусная ягода имеет немало свойств. Черники — прекрасное противовоспалительное средство, потому что в них содержится много антиоксидантов, которые уменьшают действие свободных радикалов, химических соединений, которые вызывают воспаление желудка. Это вызывает язвы, инфекции мочевых путей, плохое пищеварение, а также другие заболевания.

Например, согласно исследованиям, стакан черники в день поможет вам избежать почти 60% заболеваний мочевых путей. Также они прекрасно очищают вашу кровь, уменьшают воспаление и застой вещества, а помогают диабетикам понизить уровень сахара в крови.

5. Виноград

Виноград помогает в лечении боли в спине, который стал очень распространено проблемой в современном обществе через использование компьютеров, или неправильную позу во время просмотра телевизора. Противовоспалительные свойства винограда повышают приток крови к области поясницы и облегчают боль.

Исследования выявили, что для получения пользы от винограда, его нужно есть по 1 стакану в день. Это поможет облегчить боль в спине, шее, плечах и пояснице.

6. Овес

Овес имеет множество свойств, именно поэтому, мы советуем есть его на завтрак с молоком, апельсиновым соком и йогуртом. Он замечательный противовоспалительное средство для женщин, потому что во время менструации уменьшает боль в области таза.

Также это прекрасная и полноценная еда для повышения уровня цинка в теле, а это очень помогает больным эндометриозом. Вы можете сочетать его с мясом, курятиной, овощами, салатами или супами.

7. Чеснок

Именно так, чеснок имеет тысячу и одно полезное свойство, а способность обезболивать — одна из них. Он помогает уменьшить болевые ощущения в суставах больных артритом людей. Для того чтобы чеснок приносил вам пользу, почистите его зубчик и нагрейте в столовой ложке масла. Нанесите на область, которая болит, и подождите, пока он начнет действовать. Вы сразу почувствуете, как неприятные ощущения и боли уменьшаются или совсем исчезают.

Также вы можете использовать чеснок для борьбы с зубной болью. Растолките три зубчика чеснока и перемешайте с небольшим количеством соли. Нанесите смесь на зуб, который болит, и подождите несколько минут. Выделение слюны и чесночного сока, которые вызывает эта смесь, помогут вам навсегда распрощаться с зубной болью (который относится к числу наихудших видов боли в этом мире).

8. Яблочный уксус

Это одна из заправок к салатам, отличное средство для хранения пищи, а также прекрасное противовоспалительное средство. Он имеет щелочные свойства, которые влияют на все ваше тело. Впрочем, это отличный вариант для людей с насыщенным образом жизни. Яблочный уксус снижает кислотность и воспаление в верхней части живота.

Для того, чтобы получить пользу от употребления уксуса, добавьте ложку уксуса в стакан воды. Перемешайте и пейте, когда у вас кислотный рефлюкс. Результаты вас удивят.

9. Ромашка

Чай из ромашки — отличное средство для уменьшения воспаления мышц, а также для успокоения нервов. Он имеет множество полезных для тела человека свойств. Он поможет вам уменьшить боли в спине, шее и пояснице.

Пейте до трех чашек ромашкового чая в течение дня и на ночь. Вы заметите, что ваши суставы и мышцы уже почти не болят.

Изображения любезно предоставлены delfina basterrica, Smabs Sputzer, Steven Jackson, Alpha, Daniella Segura, Anders Ljungberg, Wiennat Mongkulmann, David Pursehouse, veganbaking.net, Valter Wei.