Иногда у людей появляются тревожные симптомы, которым они могут даже не придать большого значения: внезапное желание справлять нужду, боль в спине или постоянная усталость… В почечной недостаточности есть несколько различных симптомов, на которые нужно обратить внимание, чтобы как можно быстрее принять определенные меры и помочь почкам восстановить их деятельность в полной мере.

Почечная недостаточность заключается в плохом функционировании обеих почек (или одной, если у вас только одна почка). Как только они перестают выполнять свои функции в полном объеме, в организме происходит ряд серьезных изменений. Эти изменения также зависят от того, какой именно вид почечной недостаточности у вас есть — острый или хронический. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Симптомы почечной недостаточности

1. Проблемы с мочеиспусканием

Этот симптом является наиболее распространенным и именно он первый сигнализирует о наличии почечной недостаточности. Конечно, такие изменения в организме могут свидетельствовать и о присутствии других проблем со здоровьем, однако в любом случае они не являются приемлемыми, поэтому прежде всего вам следует посетить врача, если вы заметили такие изменения:

• Немедленная потребность справлять нужду, чаще мочеиспускание, а также потребность просыпаться несколько раз за ночь для того, чтобы справлять нужду.
• Изменение вида мочи: темнее или светлее, чем обычно, а также уменьшение количества мочи. Также вы можете заметить наличие крови в моче во время мочеиспускания.
• Ощущение постоянного давления в мочевом пузыре.

2. Появление отеков

Пациенты, страдающие от почечной недостаточности, также сталкиваются с проблемой выведения лишней жидкости из организма. Почки не могут нормально выполнять свои функции, а поэтому в организме накапливается жидкость. Из-за этого у таких больных часто случаются отеки ног, лодыжек, стоп и даже лицо. Много людей жалуются на проблемы с обувью, ведь оно становится для них тесен. Все это также свидетельствует о возможности заболевания на почечную недостаточность.

3. Усталость

Здоровая печень продуцирует гормон эритропоэтин, который отвечает за образование должного количества эритроцитов, которые обеспечивают циркуляцию кислорода в крови. Однако, если вы страдаете от почечной недостаточности, этот гормон не вырабатывается в достаточном количестве, и тогда ваши мышцы и мозг начинают быстро истощаться из-за нехватки кислорода. В результате у вас разовьется анемия, вызванная почечной недостаточностью.

Именно поэтому много людей с такой проблемой чувствуют постоянную усталость и чрезмерную сонливость.

4. Раздражение кожи

Через свою неспособность выполнять очистительную функцию в организме, почки перестают фильтровать токсины и вредные вещества из крови, а поэтому они накапливаются в наших организмах. В таких случаях часто чешется и болит тело, и вы чувствуете постоянный дискомфорт, не имея возможности преодолеть желание постоянно расчесывать тело, чем еще больше его подразнюєте.

5. Металлический привкус во рту

Накопление вредных веществ в крови (также известное под названием «уремия») приводит к искажению ощущения вкуса пищи. За это вы даже можете перестать испытывать удовольствие от потребления пищи, ведь мясо больше не будет напоминать вам мясо, а конфеты уже не будут казаться сладкими. В результате вы можете даже потерять большое количество веса. Неспособность почек очищать организм от вредных веществ имеет много негативных последствий, и потеря вкуса является одним из наиболее распространенных. Очень много больных жалуются даже на «металлический привкус» во рту.

6. Тошнота и рвота

И опять же, избыток токсинов в организме приводит к реакции организма на уремией. Пациенты испытывают тошноту, слабость, могут даже рвать, что в итоге заканчивается потерей веса. Также вы можете чувствовать тяжесть в желудке, хотя вы уверены в том, что для этого нет никаких причин. Некоторые больные чувствуют себя вялыми и жалуются на дискомфорт.

7. Проблема с дыханием

Больным, страдающим от почечной недостаточности, трудно восстановить дыхание после любой физической нагрузки: поднятие по лестнице, беге и даже ускоряющейся ходьбы. Это происходит по двум причинам: во-первых, в организме таких больных имеется большое количество избыточной жидкости, а во-вторых, эта жидкость может накапливаться в легких, что затрудняет процесс дыхания. Кроме этого, возникновение анемии у многих больных на почечную недостаточность также затрудняет способность быстро восстановить дыхание.

8. Озноб

Больные, страдающие от анемии, чаще других чувствуют холод, и это также является одним из признаков заболевания на почечную недостаточность.

9. Проблемы с концентрацией внимания

Из-за проблем с циркуляцией и очисткой крови, а также с изменением количества гормона эритропоэтина, кислород не попадает в мозг в достаточных дозах. Через это организм не пополняется энергией и начинают появляться проблемы с концентрацией. Сосредотачиваться становится тяжело в таких случаях, а еще появляется ощущение постоянного истощения и даже головокружение. Некоторые больные могут даже переживать частичную потерю памяти.

10. Боль в спине и ногах

Некоторые люди, которые имеют заболевания почек, жалуются на боль в спине или боках, хотя этот симптом может свидетельствовать и о других проблемах со здоровьем. Такая боль распространяется не только в боку, но и в районе ног, и он может быть настолько острым, что мешает вести нормальный образ жизни. Этот симптом часто связывают с полікістозним заболеванием почек: болезнью, при которой в почках или в печени образуются кисты, которые наполняются жидкостью. Этот процесс является очень болезненным.

Как предотвратить появление почечной недостаточности?

Во многих случаях главной причиной возникновения почечной недостаточности являются наследственность, однако нужно помнить, что здоровый образ жизни и правильное питание могут снизить риск появления этой болезни на 60%. Что для этого нужно? Прежде всего, следите за своим весом и кровяным давлением, избегайте повышения уровня холестерина в организме, ежедневно выделяйте минимум час на пешие прогулки, а также придерживайтесь следующих правил при планировании своего рациона:

• Откажитесь от красного мяса (будьте осторожными со всеми источниками животных белков)
• Уменьшите количество молочных продуктов и яиц в своем рационе
• Избегайте газированных напитков и тех, что содержат большое количество подсластителей (почкам очень тяжело их усваивать)
• Откажитесь от кофе, алкоголя и табака
• Ежедневно выпивайте 2 литра воды и употребляйте побольше овощей и фруктов (и в сыром, и в приготовленном виде).

Видео по теме: